Das Gedächtnis und eigene geistige Fitness vielseitig fördern

WETTENBERG (mip/r).               Ein funktionstüchtiges Gedächtnis ist überall gefragt, ob im Alltag oder im Beruf. Und so ist es der Wunsch von vielen, geistig fit zu bleiben, bis ins hohe Alter. Ähnlich wie körperliche Fitness trainiert werden kann, so kann die Denk-, Lern- und Erinnerungsfähigkeit verbessert und ausgebaut werden. „Als vorbeugende Maßnahme gegen altersbedingten Abbau wird Gedächtnistraining zunehmend wichtiger werden" sagt die Neurophysiologin Dr. Ulrike Bauer, zertifizierte Trainerin und Mitglied im Bundesverband Gedächtnistraining e.V. und empfiehlt "nachlassende Gedächtnisleistung mit einer aktiven Gedächtnispflege und -Training zu begegnen, möglichst bevor deutliche Beeinträchtigungen bemerkt werden".

Kurse zum ganzheitlichen Gedächtnistraining für Erwachsene und Senioren gibt es in Giessen in der Frankfurter Straße und in der Umgebung Giessens. Sie sind aktive Gedächtnispflege: 12 unterschiedliche Gedächtnisleistungen werden ohne Leistungs- oder Zeitdruck trainiert. Das Training ist als Gruppentraining ausgelegt, ein vielseitiger Denkspaß.

Mitte Oktober beginnen neue Kurse.

Nähere Informationen können angefordert werden unter der Email-Anschrift:

contact@gedaechtnistraining-giessen.de.

Giessen, 28. September 2009 / Graphik: Dr. Ulrike Bauer